Le Shibashi

 

Le Shibashi appartient à la famille du Qi Gong. Les mouvements simples, lents et harmonieux sont effectués sans efforts excessifs. La concentration sur ces mouvements apaise le mental. Nous restons dans le lieu et le moment présent.

Plutôt que de faire toute seule du shibashi, je propose une rencontre, une fois par moi pour pratiquer en amateur et à l’extérieur (sauf pluie ou neige) le shibashi. 

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Pour plus de renseignements, ou pour proposer d’autres dates, laissez-moi un message avec le formulaire de contact : http://cheminessence.ch/contacts/

Merci !